Inmunidad
Este mes de mayo el tiempo está siendo bastante cambiante.
En estos últimos dos o tres días se ha puesto mucha gente enferma, sobretodo, muchos resfriados.
¿No te da curiosidad saber porqué a veces algunas personas cogen un resfriado y otras no? Estando en el mismo ambiente o incluso en la misma familia, todo el mundo está mal menos una o dos personas.
¿Porqué será?
La palabra inmunidad es un término que entiende todo el mundo, es muy cómodo utilizarlo.
¿Pero qué es la inmunidad?
La inmunidad es como tu guardaespaldas. Trabaja las 24 horas para protegerte y evitar que entre un enemigo a tu casa.
Si tratas bien a este guardaespaldas le das unas buenas condiciones, le pagas bien y unas buenas vacaciones, haces que tenga una buena relación contigo te protegerá muy bien.
Pero si no le tratas bien, le haces trabajar seguido sin ningún día de descanso o sin vacaciones en todo el año al final dejará de trabajar.
Si no estás durmiendo bien, O o comes mal, tienes mucho estrés y no sabes parar… , eso significa que estás tratando mal a tu guardaespaldas porque no le das ningún día de descanso y le haces trabajar muy intensamente.
¿Cómo puedes volver a dar buenas condiciones a tu amigo?
Acuéstate temprano y descansa bien por la noche, come bien (este es un tema que hablaré otro día en profundidad porque cada uno interpreta de distinta manera qué es comer bien, haz ejercicio moderado…
Yo hace tiempo que no me resfrío porque cuando siento que voy a coger un resfriado me trato con la acupuntura.
Porque la acupuntura sube la inmunidad.
Si te estás cuidando bien pero igualmente te enfermas o si tienes niños y no puedes parar… Tienes que saber que una o dos veces al año es muy bueno coger resfriado.
porque el cuerpo hace limpieza, elimina la mucosidad, el sudor, la fiebre, la orina, las heces …Toda la porquería acumulada sale hacia fuera y la impunidad también sube.
Hay que tener en cuenta que todos los síntomas de un resfriado son los avisos del cuerpo que te está pidiendo descansar.
No tomes medicamentos y haz caso al cuerpo ¡ notarás un cambio y para la siguiente temporada!
